Q&A 幼児の栄養

少食で好きなものしか食べません。このままでいいですか？

偏食の食事のままでは、味覚が広がらず、味の濃いものや脂っこいものだけが好きになってしまい、将来生活習慣病などをひきおこしかねません。野菜をさわったり、見たり、一緒に作ったりして食べることに興味をもてるようにしてみましょう。少食でもいろいろな味のものを食べさせるようにしてみましょう。

欲しがるからといって、与えてしまうと食事のときに空腹にならず、食欲不振につながりむし歯にも影響します。又余分なエネルギーは皮下脂肪になって肥満をまねきます。子どもの生活習慣病予防のためにも注意しましょう。

児童福祉課こども家庭センター母子保健係電話番号：0747-22-4001（内線289）

あんしん福祉部児童福祉課こども家庭センター母子保健係
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