ママのリラックスタイム(ママ'sルーム)
ママ’sルームとは
子育てで忙しい心と体を少しリラックスさせてあげませんか。
当日は子どもさんの身体測定も行いますので是非お越しください。
対象
2~3ヶ月のベビーとママ(当日は託児があります)
※対象の方には個別でご案内させていただきます。
※感染症対策のため、完全予約制での開催となります。
内容
- ヨガでリラックス ~産後のママの体に合わせたヨガ~
- 育児相談、身体測定
場所
カルム五條 2階健診フロア
持参物
ヨガに使用するバスタオル、ママの水分補給
子どもさんを寝かせるタオル・オムツ・ミルクの準備 等
※タオル2枚は必ずご持参ください。
※当日は動きやすい服装でお越しください。ヨガマットはセンターで用意します。
日時
日程は健康づくりカレンダーのとおり
1枠:10時から10時40分まで
2枠:11時から11時40分まで
この記事に関するお問い合わせ先
すこやか市民部 保健福祉センター 母子保健係
電話:0747-22-4001
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更新日:2023年04月01日